-INGREDIENTES-
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Bonito
patatas
2 dientes ajo
1 cebolla grande
2 pimientos verdes
1 pimiento rojo
150 gr tomate natural triturado
3 cucharadas aceite oliva
3/4 l. agua o caldo pescado
sal
1 hoja laurel
-PREPARACIÓN-
Quitar la piel del bonito y cortarlo en dados de 3 a 4 cm.
Pelar las patatas y cortarlas en trozos.
Pelar y picar finamente los ajos. Pelar y picar la cebolla.
Lavar los pimientos, secarlos y quitarles la simiente.
En una cazuela, calentar el aceite, rehogar los ajos y la cebolla hasta que esté transparente. Incorporar los pimientos troceados o en tiras alargadas, así como el tomate. Rehogar durante 20 m.
Añadir las patatas, mover y regar con el agua o el caldo. Rectificar de sal y dejar cocer hasta que las patatas estén casi cocidas.
Incorporar el bonito y después de un corto hervor, retirar del fuego y dejar que termine de hacerse con el calor del propio recipiente.