Salteado de verduras y gambas

January 6, 2014 por loly en Verduras y ensaladas

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-INGREDIENTES-

    1/2 kg gambas frescas
    1 cebolleta roja
    2 zanahorias
    150 g tirabeques
    150 g guisantes
    150 g hojas espinacas
    2 calabacines
    1 lima
    1 cucharadita semillas de sésamo
    3 cucharadas aceite oliva
    1 dl. caldo verduras
    sal
    pimienta negra molida
    perejil picado

-PREPARACIÓN-

Pelas las gambas. Calentar el aceite en una sartén y saltear unos minutos. Retirar y reservar.
Espolvorear el sésamo y rehogar unos segundos. añadir las zanahorias cortadas en láminas, los calabacines troceados, sin pelar, y la cebolleta cortada en juliana fina. Sofreír las verduras durante 5 minutos. Agregar las espinacas, los guisantes y los tirabeques sin hebras. Mezclar y regar con el caldo de verduras. Continuar la cocción 15 m. Añadir las gambas y el zumo de lima.
Rectificar con sal y pimienta. Tapar, apagar el fuego y dejar reposar unos minutos. Espolvorear con perejil picado y servir.